牙齦疼起來十分折磨人，很多人甚至連吃飯都吃不了了，身體消瘦，直接影響到人們的工作、生活。所以盡快對癥治療，治好牙齦疼痛才是關(guān)鍵。但是，牙齦外側(cè)凸起矯正安全指數(shù)是多少？針對這個問題，下文做詳細介紹。

牙齦外側(cè)凸起矯正安全指數(shù)是多少

1、口含蒜瓣殺菌。晚上刷過牙后,取一小瓣蒜放在牙患處,輕咬而不嚼碎,次日洗漱時吐出。

2、按摩左足的上頜反射區(qū),即足背拇指關(guān)節(jié)橫紋前的帶狀區(qū)域。每日兩次,每次按壓60下。

3、在雙足外、內(nèi)踝骨前下方凹陷處的上下身淋巴腺確定反射區(qū),每次強力按壓60下,一日兩次。

4、在雙足背第1、第二跖骨間的凹陷處確定胸部淋巴腺反射區(qū),同樣按壓60下,一日兩次。

5、在左手合谷穴處做配合點壓。合谷穴位于手背第1、第二掌骨(拇指與食指)橈側(cè)的中點處。同樣一日兩次,一次60下。

牙齦是指覆蓋于牙槽突表面和牙頸部周圍的口腔黏膜上皮及其下方的結(jié)締組織。牙齦腫痛主要是牙齦有炎癥而表現(xiàn)出的一種癥狀，牙齦下的炎癥通過牙縫，牙結(jié)石，口腔死角進行多方位的傳播，使牙齦附著牙菌斑而導(dǎo)致牙齦腫痛。平時注意:

另外，還可根據(jù)牙齦炎、牙周炎的輕重，采用手術(shù)療法，如牙齦切除術(shù)等。

總之，牙齦外側(cè)凸起矯正是可治的。只要堅持自我口腔衛(wèi)生護理，再加上?？漆t(yī)師系統(tǒng)治療，就一定能取得滿意的療效。

如果沒有牙周炎，那就是缺乏維生素C。一般嚴重缺乏維生素就會導(dǎo)致牙齦外側(cè)凸起矯正。直接多吃一些富含維生素C的水果蔬菜也可以，如西紅柿、橘子、柚子、廣柑等。還有經(jīng)常吃一些綠豆芽、芹菜，清一清腸胃火。（編輯3002）